L’artrosi è una patologia cronica delle articolazioni che provoca dolore, rigidità e riduzione della mobilità. Spesso chi ne soffre teme il movimento, pensando che l’attività fisica possa peggiorare la condizione. In realtà, il movimento mirato e controllato è uno strumento fondamentale per gestire i sintomi, mantenere forza e flessibi...
La pressione alta, o ipertensione, è un disturbo comune che colpisce una parte significativa della popolazione adulta. Spesso definita il “killer silenzioso”, può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, ictus e problemi renali. Uno dei fattori chiave per prevenirla e gestirla è l’alimentazione: ciò che si mangia può aiutare...
Con l'arrivo della primavera, aumentano i casi di allergie stagionali causate da pollini, polveri e altri allergeni presenti nell’aria. Starnuti, occhi arrossati e difficoltà respiratorie sono sintomi comuni che possono influenzare la qualità della vita. Ecco alcuni consigli utili per prevenire e gestire le allergie pr...
L’inverno può mettere a dura prova la salute della pelle, soprattutto per chi soffre di dermatite atopica. Le temperature rigide, l’aria secca e il riscaldamento degli ambienti contribuiscono a peggiorare i sintomi di questa condizione, causando prurito, secchezza e irritazione. Tuttavia, con una corretta routine di cura e alcuni accorgimen...
Con l’arrivo dell’inverno, raffreddori, influenze e altri malanni di stagione diventano sempre più frequenti. Tuttavia, con alcuni accorgimenti, è possibile rafforzare il sistema immunitario e affrontare i mesi freddi senza problemi. Scopri i nostri consigli per restare in salute durante l’inverno.Alimentazione equilibrata e idra...
Con l'avvicinarsi della fine dell'anno, è un buon momento per prendersi cura della propria salute e prenotare i controlli di routine. Questi appuntamenti sono fondamentali per monitorare il nostro benessere generale e prevenire eventuali problemi. Ecco alcuni consigli su come prepararsi al meglio per i controlli medici annuali.Organizza...
Il periodo natalizio è tradizionalmente associato a momenti di gioia, condivisione e festività, ma può anche portare con sé una certa dose di stress. Le aspettative familiari, l'organizzazione delle feste e la pressione di dover apparire felici possono influire negativamente sulla salute mentale, specialmente per chi si trova già in una sit...
Gli otoliti sono piccole particelle di carbonato di calcio che si trovano all'interno dell'orecchio interno e giocano un ruolo fondamentale nel mantenimento dell'equilibrio. Il loro nome deriva dal greco, dove "oto" significa orecchio e "lito" significa pietra, riflettendo la loro natura rocciosa. Queste minuscole strutture sono...
Ogni anno, il secondo giovedì di ottobre, si celebra la Giornata Mondiale della Vista. Questa iniziativa, promossa dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall'Agenzia Internazionale per la Prevenzione della Cecità (IAPB), ha l'obiettivo di sensibilizzare l'opinione pubblica sull'importanza della salute oculare e sulla preven...
La bronchite è un’infiammazione dei bronchi, i canali che trasportano l'aria ai polmoni. Si manifesta con sintomi come tosse persistente, produzione di muco, affaticamento e difficoltà respiratorie. La bronchite può essere di natura acuta, spesso causata da virus, o cronica, legata principalmente al fumo o all’esposizione...
